Loading...
mettekrabek.easyme.dk
ONLINE YOGA & FYSIO FLOW.
Velkomst
Sådan finder du rundt
Yoga til forskellige dele af kroppen
Yoga til hele kroppen
Yoga til morgen og aften
Fysio Flow til forskellige dele af kroppen
Fysio Flow til hele kroppen
Lydfiler: Kropsscaning, åndedræt & meditation
Mikropauser i løbet af dagen
Øvelser til Vagus nerven
Log ind
Fysio Flow til forskellige dele af kroppen
Fokus: Bagsiden af kroppen og rotation om rygsøjlen / 38 min
Skulder / 23 min
Ben / 32 min.
Hofte / lænd 21 min